Glutamina
Glutamina

La glutamina es un aminoácido de gran importancia para el rendimiento deportivo al actuar como recuperador y evitar la destrucción de la masa muscular.

La L- glutamina es un aminoácido no esencial puede sintetizarse en el organismo a partir de otros aminoácidos tales como la valina, la isoleucina o el ácido glutámico, sin embargo se le considera un “aminoácido esencial condicionado” o semi-esencial ya que en algunas condiciones (estrés, traumatismo, infección, entrenamiento intenso, etc.) su consumo es superior a su síntesis: el organismo demanda tanta cantidad de glutamina que este no es capaz de sintetizarla en cantidad suficiente.

Presentación

Bote de 300g.

Modo de empleo

Tomar 3 g de glutamina dos veces al día: una media hora antes del entrenamiento y otra una hora antes de acostarse.